Rody

Over deze freelancer

Stressreductie & Mindset Coaching geïnspireerd door Aikido. Ontwikkel kracht zonder strijd

Ben je op zoek naar doelgerichte begeleiding om stress te verminderen, helderheid terug te vinden en met meer rust en vertrouwen te bewegen door werk en leven?Dan ben je op de juiste plek.

Ik ben Rody Bonnikhorst, oprichter van BMM THE AIKIDO MINDSET een uniek stressreductie systeem dat oude Japanse krijgskunstprincipes vertaalt naar het moderne, vaak overweldigende leven. Ik help zowel  professionalsbals de gewone mens omgaan met druk, verwachtingen en constante prikkels door te leren meebewegen met weerstand in plaats van ertegen te vechten.

Wat maakt mijn aanpak anders?

Mijn methode combineert technieken, inzichten en trainingsvormen die ik in de afgelopen 20+ jaar heb opgebouwd als:

🥋 Aikido leraar: leer omgaan met mentale en emotionele druk zoals je omgaat met een fysieke aanval: kalm, gefocust en met richting.🧘 Meditatie en ademhalingsontwikkelaar / creator: diverse meditaties, moon & sun breath sessies, body scans en “tijdreizen in gedachten”.🌿 Reiki practitioner: rust herstellen, spanning loslaten en het energiesysteem weer in balans brengen.📘 Lifestyle coach: kleine stappen, grote veranderingen. Praktisch, toepasbaar en meetbaar.🔥 Mindset & identiteit-coach: want blijvende verandering begint niet bij gedrag, maar bij wie je gelooft dat je bent.

1-op-1 Coaching is mogelijk maar online heeft de voorkeur. Omdat mijn app hierop is ingesteld. Wel geheel in het Engels.

Online of in Nederland op locatie is dus wel mogelijk, volledig afgestemd op jouw doelen, uitdagingen en tempo.

✔ Stress- en burn-out preventie✔ Leven vanuit rust in plaats van reactie✔ Focus en richting terugvinden✔ Minder denken – meer doen✔ Identiteit en zelfvertrouwen versterken

Dit is de kracht van de BMM THE AIKIDO MINDSET App

Je kan dus direct een call boeken en of de app downloaden om toegang te krijgen tot gratis content en premium pakketten.

Wil je echt 1-1 coaching neem dan contact op.

Het is geen programma dat je alleen volgt, het is een levensstijl.

✨ Voor mensen die klaar zijn om stress niet alleen te verminderen, maar te beheersen. Nu is de tijd om contact te maken.