Rody
Stressreductie & Mindset Coaching geïnspireerd door Aikido. Ontwikkel kracht zonder strijd Ben je op zoek naar doelgerichte begeleiding om stress te verminderen, helderheid terug te vinden en met meer rust en vertrouwen te bewegen door werk en leven?Dan ben je op de juiste plek. Ik ben Rody Bonnikhorst, oprichter van BMM THE AIKIDO MINDSET een uniek stressreductie systeem dat oude Japanse krijgskunstprincipes vertaalt naar het moderne, vaak overweldigende leven. Ik help zowel professionalsbals de gewone mens omgaan met druk, verwachtingen en constante prikkels door te leren meebewegen met weerstand in plaats van ertegen te vechten. Wat maakt mijn aanpak anders? Mijn methode combineert technieken, inzichten en trainingsvormen die ik in de afgelopen 20+ jaar heb opgebouwd als: 🥋 Aikido leraar: leer omgaan met mentale en emotionele druk zoals je omgaat met een fysieke aanval: kalm, gefocust en met richting.🧘 Meditatie en ademhalingsontwikkelaar / creator: diverse meditaties, moon & sun breath sessies, body scans en “tijdreizen in gedachten”.🌿 Reiki practitioner: rust herstellen, spanning loslaten en het energiesysteem weer in balans brengen.📘 Lifestyle coach: kleine stappen, grote veranderingen. Praktisch, toepasbaar en meetbaar.🔥 Mindset & identiteit-coach: want blijvende verandering begint niet bij gedrag, maar bij wie je gelooft dat je bent. 1-op-1 Coaching is mogelijk maar online heeft de voorkeur. Omdat mijn app hierop is ingesteld. Wel geheel in het Engels. Online of in Nederland op locatie is dus wel mogelijk, volledig afgestemd op jouw doelen, uitdagingen en tempo. ✔ Stress- en burn-out preventie✔ Leven vanuit rust in plaats van reactie✔ Focus en richting terugvinden✔ Minder denken – meer doen✔ Identiteit en zelfvertrouwen versterken Dit is de kracht van de BMM THE AIKIDO MINDSET App Je kan dus direct een call boeken en of de app downloaden om toegang te krijgen tot gratis content en premium pakketten. Wil je echt 1-1 coaching neem dan contact op. Het is geen programma dat je alleen volgt, het is een levensstijl. ✨ Voor mensen die klaar zijn om stress niet alleen te verminderen, maar te beheersen. Nu is de tijd om contact te maken.
Assist by Evania
Mijn naam is Evania en ik ben het gezicht achter Assist by Evania. Als Virtueel Assistent én Lifestyle Coach bied ik ondernemers praktische ondersteuning én mentale ruimte. Samen zorgen we voor overzicht, balans en groei – zowel in je bedrijf als in je persoonlijke leven. Virtueel Assistent: E-mailbeheer (inbox opruimen, klantmails beantwoorden) Agendabeheer Klantcontact (via e-mail, WhatsApp of DM) Administratieve ondersteuning Inplannen van social media berichten (optioneel) Lifestyle Coaching: Met mijn achtergrond in sociaal werk en mijn ervaring in begeleiding bied ik ook persoonlijke ondersteuning op het gebied van: Stress & balans Structuur in je werkdag Grenzen aangeven en prioriteiten stellen Ik werk zelfstandig, denk met je mee en ben beschikbaar vanaf 4 uur per week. Alles verloopt online en op maat, afgestemd op jouw behoeften.
Theo
Ik ben een freelancer met een achtergrond in recht en social work (HBO), aangevuld met ervaring als personal trainer en online coach. Ik help bedrijven met: Structuur aanbrengen Klantgerichte communicatie Content voor social media Juridische of administratieve ondersteuning Toepassen van een gezonde leefstijl binnen organisaties (vitaliteit, beweging, gewoontes) Analytisch, duidelijk en gewend om zelfstandig te werken. Snel inzetbaar voor projecten op afstand.